Psicóloga General Sanitaria · Terapia online y presencial
Un espacio de acompañamiento psicológico donde sentirte escuchado, comprender la raíz de lo que te ocurre y empezar a relacionarte de una forma distinta contigo mismo, con los demás y con el mundo que te rodea.
Si sientes que es el momento de dar el paso, estaré al otro lado.
Sobre mí
Decidí estudiar Psicología de forma vocacional en el Centro Universitario Cardenal Cisneros. Durante la carrera comencé a trabajar con diferentes colectivos y grupos de edad, algo que enriqueció mi mirada sobre la diversidad de experiencias humanas.
Tras finalizar el máster que me habilitó como Psicóloga General Sanitaria en la Universidad Francisco de Vitoria, inicié mi camino como psicóloga clínica. Desde entonces he continuado mi especialización en trauma, apego, psicosomática, logoterapia y psicología perinatal, porque entiendo la formación continua y la investigación como pilares de mi ejercicio profesional.
Además de mi labor en consulta, soy docente universitaria, lo que me permite compartir conocimiento y seguir aprendiendo cada día. Todo ello contribuye a ofrecer un espacio donde puedas sentirte seguro para expresarte y ser tú mismo, con una mirada incondicional y libre de juicios. Si algo da sentido a mi trabajo es poder acompañar a las personas en los momentos de especial vulnerabilidad.
Fuera de la consulta me defino como una persona alegre y risueña. Disfruto de los momentos con mi familia y amigos, de la naturaleza, especialmente contemplando atardeceres, y del deporte.
— Diana Jiménez
Mi forma de trabajo
Trabajo desde un enfoque integrador: combino técnicas de distintas corrientes psicoterapéuticas para ofrecer una terapia adaptada a las necesidades de cada persona. Estoy especializada en trauma, apego y psicosomática, logoterapia y análisis existencial, y psicología perinatal.
Las primeras sesiones están dedicadas a explorar qué te trae a consulta, qué áreas de tu vida se están viendo afectadas y cuál es la raíz de lo que te ocurre. Para ello recorremos juntos tu historia de vida, porque conocerte es la base para adaptar todo el proceso a ti.
Con todo lo que hemos ido descubriendo, definimos de forma conjunta los objetivos que guiarán el proceso.
Trabajamos sobre los objetivos planteados con las técnicas que mejor encajen contigo.
Terapia
Cuando el malestar emocional ocupa demasiado espacio, encontrar un lugar donde sentirse escuchado y comprendido puede ser el primer paso. La terapia individual es un espacio de cuidado para comprenderte, conectar contigo y avanzar hacia tu bienestar.
Cada pareja tiene su propia historia y sus propios desafíos. En terapia de pareja creamos un espacio de escucha y acompañamiento donde poder comprender lo que ocurre en la relación y trabajar hacia un vínculo más saludable y consciente.
La adolescencia es una etapa de cambios, descubrimientos y desafíos en la que pueden aparecer momentos de confusión, ansiedad, tristeza o dificultades para gestionar lo que se siente. La terapia ofrece un espacio seguro donde poder expresarse, comprenderse y encontrar nuevas herramientas para afrontar esta etapa.
«Al hombre se le puede arrebatar todo salvo una cosa: la última de las libertades humanas, la elección de la actitud personal ante un conjunto de circunstancias, para decidir su propio camino.»
— Viktor Frankl
Tarifas
Testimonios
"Cuando llegué a consulta estaba agotada emocionalmente y sentía que no podía con mi ansiedad. Diana me hizo sentir escuchada desde el primer día, sin juzgarme. He aprendido a gestionar mis emociones y a volver a confiar en mí misma."
María · Terapia individual
"Nunca había ido a terapia y tenía muchas dudas. Diana consiguió que me sintiera cómodo desde la primera sesión. Me ayudó a entender patrones que llevaba años repitiendo y a tomar decisiones con más seguridad."
Carlos · Terapia individual
"Después de una ruptura pensé que nunca volvería a sentirme bien. Con Diana aprendí a reconstruirme, a poner límites y a cuidar de mí. Ahora me conozco mucho mejor."
Lucía · Terapia individual
"Pensábamos que nuestra relación no tenía solución porque discutíamos constantemente. Diana nos ayudó a entender que detrás de cada discusión había necesidades que no estábamos expresando. Hoy sentimos que volvemos a ser un equipo."
Ana y Miguel · Terapia de pareja
"Acudimos a terapia tras una crisis de confianza. Diana creó un espacio seguro donde ambos pudimos hablar con sinceridad, sin sentirnos atacados. Nos dio herramientas para reconstruir nuestra relación y mirar hacia el futuro con esperanza."
Laura y Sergio · Terapia de pareja
"Nuestro hijo apenas hablaba con nosotros y el ambiente en casa era muy tenso. Diana conectó con él desde el principio y también nos dio herramientas como familia. Hemos recuperado la comunicación."
Clara · Terapia con adolescentes
Contacto
Cuéntame qué te trae a consulta. Lo leeré con calma y te responderé personalmente.